Sauna-Talk mit Carita Harju

Carita Harju ist Botschafterin der finnischen Sauna, Autorin und Gründerin der Organisation „Sauna from Finland“. Ihre Berufung in der Welt der Sauna entdeckte sie eher zufällig.

„In meiner Jugend habe ich im Ausland studiert und gearbeitet. Wenn man eine Zeit lang weg von zu Hause ist, merkt man erst, was man wirklich vermisst. Es war fast unmöglich, irgendwo anders ein gutes Saunaerlebnis zu finden. Ich fing an zu erforschen, warum das authentische finnische Saunaerlebnis bisher nicht als Exportprodukt für das Ausland aufbereitet worden war – und so nahm vor fünfzehn Jahren alles seinen Anfang.“

Für Carita ist die Sauna heute nicht mehr nur ihr Beruf, sondern eine Lebenseinstellung – sie gehört zum Alltag genauso dazu wie zu den ganz besonderen Momenten.

„Ich gehe fast jeden Tag in die Sauna; das ist meine Zeit, um zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Am Ende meiner Saunagänge habe ich zudem eine ganz eigene Gewohnheit: Nach dem Duschen kehre ich noch einmal für einen kurzen Moment in die Wärme der Sauna zurück. Das öffnet die Poren und hilft dabei, den natürlichen pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Besonders uns Finnen empfehle ich das nach unserem langen, trockenen Winter.“

Ein wesentlicher Bestandteil des Saunaerlebnisses sind für Carita Textilien aus Leinen. Sie verwendet die Produkte von Lapuan Kankurit bereits seit Jahren.

„Für mich steht der Komfort beim Saunieren an erster Stelle. Während andere Leute passend zu den Jahreszeiten ihre Vorhänge austauschen, wechsle ich meine Saunatextilien. Ich liebe es, in meiner Heimsauna auf einer Saunaunterlage und einem Saunakissen zu liegen. Wenn ich an diesen Produkten überhaupt einen Makel finden müsste, dann den, dass sie einfach nicht verschleißen – manchmal würde ich gerne neue Farben kaufen, aber die alten sind immer noch tadellos! Leinen ist ein so langlebiges Material, das mit der Zeit sogar noch besser und weicher wird.“

Sauna from Finland organisiert vom 4. bis 6. Juni 2025 das World Sauna Forum in Jyväskylä. Die Marketingleiterin von Lapuan Kankurit, Jaana Hjelt, wird am Mittwoch auf der Veranstaltung zum Thema ‚Weaving the Good Life with Nordic Design & Sustainability‘ sprechen.